Fifty fit

Algemeen
Fifty Fit is speciaal bedoeld voor senioren. De lessen voor 55-plussers zijn ontwikkeld om op een buitengewoon veilige en verantwoorde manier beweging aan te bieden. Door gewichtsloos te zijn kunt u bewegingen maken in het water, die u wellicht ‘s morgens als u net uit bed stapt, niet voor mogelijk houdt. Zo worden de bewegingsmogelijkheden van uw spieren en gewrichten ook weer even extra geoefend. Behalve de fysieke training draait deze les ook om plezier en gezelligheid. Het contact met andere mensen maakt deze les er een om naar uit te kijken. De oefeningen kunnen
aangepast worden aan uw mogelijkheden. Bij De Banakker worden alle lessen gegeven door deskundige leiding. De lessen kunnen tot op zeer hoge leeftijd gevolgd worden.
 U krijgt 1 x per week les. Wij proberen de lessen door een vaste instructeur te laten verzorgen.
 
Aanmelden
Voor deze lessen kunt u zich dagelijks aanmelden bij onze caissière. De les op vrijdag wordt alleen gegeven in het diepe bad. U moet hiervoor wel kunnen zwemmen. De lessen op donderdag worden ook in het ondiepe bad gegeven. Hiervoor hoeft u niet perse te kunnen zwemmen.
 
    
U kunt kiezen uit de volgende dagen en lestijden:

Donderdag:    09:30 – 10:15 uur  ondiepe bad
                       10:15 – 11:00 uur  beide baden
        
Vrijdag:           10.00 – 10.45 uur  diep bad

 
Kosten 2020
12 lessen á 45 min € 77,00 (exclusief eenmalige zwempas á € 6,-).
U kunt ook iedere keer een losse les kopen. Een losse les kost € 7,00.